SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masa uda

  • cykl

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych węglowodanów: ok.5g/1kg Ilość spożywanych tłuszczów: 3g/1kg Opis przebytych cykli sterydowych: deka-andropen 275 Trening: 3-tydz Cel cyklu: suche masa i sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 lata Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2009-02-14 21:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ulozyc cykl??????

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: 7g/kg Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5g/kg Opis przebytych cykli sterydowych: 100 tab. metanabolu tajlandzkieo Trening: 3-4 razy w tyg. Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miesiace Poziom BF%: niewielki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): mezomorfik Stan zdrowia: za***isty Sklonność [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-03-12 15:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolon

    Temat
    Doping

    Co o nim sądzicie...podobno po wje***** 30 tabletek jest efekt Prawda?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 71 Wzrost: 181 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: ... Obwód uda: .. Obwód łydki: ... Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: ... Ilość spożywanych węglowodanów: ... Ilość spożywanych tłuszczów: .. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-07-02 15:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego 7msc stazu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kroków, praca w sklepie internetowym, inwenteryzacja 8-12h dziennie Uprawiany sport lub inne formy aktywności : trening 4-5 razy w tygodniu (+/- 2h każdy) Odżywianie : masa, troche świńska 3-4k kcal, ok 150g białka, pozostałych macro składników nie liczę. Cel : zwiększenie siły Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak chorób [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2022-11-30 16:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] węglowodanów : - Ilość spożywanych tłuszczów : - Opis przebytych cykli sterydowych :1-meta deka,2-deka,meta,enant Trening : 4 razy w tygodniu Cel cyklu : masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6miechów Poziom BF% : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : raczej chudniecie Stan zdrowia : zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2010-01-27 12:54:22 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • npp+prop +wino

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 0.5 Opis przebytych cykli sterydowych: meta ,prolo deka, prop wins,deka omo prop Trening: . Cel cyklu: masa dobrej jakosci Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): do hudniecia Stan zdrowia: bd Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2010-01-23 18:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spożywanych węglowodanów: 3-4g Ilość spożywanych tłuszczów: .... Opis przebytych cykli sterydowych: 1 meta solo 100 tab.-30 mg eD Trening: 4x tyg Cel cyklu: potężna masa, siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 tyg. Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudy Stan zdrowia: dobry Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-04-15 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza a dysproporcje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Wybaczcie że w tym dziale chociaż stażu dopiero pół roku, ale liczę na wypowiedzi osób, którym udało poradzić sobie z problemem, a to wymaga doświadczenia, ale do rzeczy. W spadku po ojcu odziedziczyłem lewą nogę krótszą o 1cm (biodra równo), co zaowocowało skoliozą w odcinku lędźwiowym i korektą w odcinku piersiowym. Nie jest to jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-07-16 00:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z cyklem Deka+?

    Temat
    Doping

    [...] : Opis przebytych cykli sterydowych : 4 cykle , omka, metka jeszce za czasów metadienonu w listkach niektórzy pamietaja>>> Trening : 3- 4 razy + boks 2 razy Cel cyklu : masa sucha + zbicie +2-3 cm na łapie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 5 lat Poziom BF% :troche zlany wystajace boczki Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)Tydzień na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2010-01-17 14:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 100x 5mg metanabol + 10x 1ml testpsteron prolongatum Trening: 4x w tygodniu Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miesiace Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2011-06-15 11:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: 4 lata temu tescia i omena wiem ze glupi cykl,teraz dwa tyg. metka 10mg Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: masa i definicja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: jestem na cyklu Poziom BF%: niewiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w normie Stan zdrowia: b .dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-06-22 22:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam co lepsze na sam początek zaczynam dopiero zabawę z sterydami i proszę o radę Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 94 Wzrost: 186 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 225g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2008-12-07 15:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pilnowana Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1. Test prolka, 2 -test prop + wino, 3 - test prop +boldenon Opisz swój plan treningowy: 4 x tyg Cel cyklu: sucha masa + wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: prop + bold 2 mies temu Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ciężko przybrać na masie Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2015-03-16 21:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epivol + epi

    Temat
    Doping

    [...] jem na oko Ilość spożywanych tłuszczów: jw Opis przebytych cykli sterydowych: brak cykli na ph/saa Trening: split 3 razy w tygodniu Cel cyklu: rekompozycja,sucha masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak cykli Poziom BF%: ponad 20 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endomorfik Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2011-10-03 20:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol i?

    Temat
    Doping

    [...] węglowodanów: --- Ilość spożywanych tłuszczów: --- Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 4x w tyg siłowy 5x aerobowy Cel cyklu: redukcja i sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: ----- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-06-16 15:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska cyklu

    Temat
    Doping

    [...] spożywanych węglowodanów: 5g Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: deca-tesc-meta-boldek wino Trening: 4 razy w tyg Cel cyklu: sucha masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2009-10-15 16:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma solo

    Temat
    Doping

    [...] Ilość spożywanych węglowodanów: jest Ilość spożywanych tłuszczów: jest Opis przebytych cykli sterydowych: meta 100, meta 100, meta 120 Trening: . Cel cyklu: sila masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): . Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2727 Data: 2010-12-20 12:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h drol no xplode

    Temat
    Doping

    [...] białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2011-02-13 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mc Ilość spożywanych węglowodanów 3 Ilość spożywanych tłuszczów 2 Opis przebytych cykli sterydowych 70 tabs metki 15mg ed Trening split Cel cyklu masa siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu pół roku. Poziom BF% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endo Stan zdrowia zdrowy Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-11-29 15:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Temat
    Doping

    [...] spożywanego białka: ok250g Ilość spożywanych węglowodanów: ok600 Ilość spożywanych tłuszczów: ok80 Opis przebytych cykli sterydowych: nie Trening: 5 dni Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie Poziom BF%: nie wiem ale chyba duzy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): szybko przybieram fatu Stan zdrowia: bdb [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2009-01-13 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)